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免疫について2

前回、免疫機能の維持には全身の血流がかかせないと書きましたが今回はそれを改善する方法を大きく二つあるので挙げていこうと思います。まずは足先手先に送られた血流をしっかり心臓まで戻すこと。二つ目は手先や足

病気のメカニズムと予防のための恒常性

こんにちは院長の村上です!今回は身体と病気の基本的な部分に簡単にではありますが触れていきたいと思います。最初に病気とは生まれつきのものでなければ、身体の状態が悪くなったのが続くことで負担がかかった箇所

座り仕事と足腰の重要な関連性

こんにちは、院長の村上です。第4回目はデスクワークなんかされてる方は特に気になるであろう足や腰についてです。自分の周りでも最近デスクワークが増えて足腰から身体全体が前までとは別の形で疲れて気になるなん

自律神経疲労とその最大要因になりやすい性的興奮

こんにちは院長の村上です。第2回目まで扱ってきたテーマは人間の三大欲求と言われる睡眠、食事に関してでした。最後の1つは性欲ですがこれは人間の自律神経について語る上では欠かせないものなので今回取り上げさ

空腹時の活動による疲労と血流維持

こんにちは院長の村上です。第2回目のブログでは普段誰しもがしている食事についてです。人間1日3食の食事は基本ですが忙しい時や朝急いでいる時なんかはつい抜いてしまったなんてことはあると思います。でもちょ

極度の眼精疲労と効果的な睡眠について

こんにちは院長の村上です。記念すべき第一回目ブログでは現代人にはより身近になった眼精疲労と人間の疲労回復に欠かせない睡眠について書いて行きます。現代ではもはや生活や仕事に必須と言っても過言ではないパソ

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